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當了父母之後,寶寶的健康成了最掛心的事情,而過敏正是其中之一:在嬰幼兒時期的過敏最常見的症狀是異位性皮膚炎與腸胃道不適,困擾許多家長的腸絞痛也可能是因為過敏所致;一到兩歲以後的過敏則可能開始慢慢加入上呼吸道的症狀,如清晨容易打噴嚏、流鼻水、眼睛搔癢;如果還是無法獲得有效控制,就會表現出下呼吸道的過敏症狀,例如夜咳、喘鳴甚至氣喘等。如果我們沒有在第一時間、嬰幼兒的這個階段做好過敏預防,它會像演奏一首進行曲一樣,衍生出日後許多健康問題。

為何過敏特別是食物或奶蛋白過敏會不利孩子成長發育呢?高雄榮總新生兒科主治醫師張振宗表示,過敏跟發育之間的關聯,一般家長很難想像得到,但道理其實很簡單。有食物或奶蛋白過敏的孩子,常必須限制攝取誘發他過敏的牛奶或食物,這就造成孩子某些營養素的攝取不足,例如蛋白質、脂肪、鈣質等,自然就可能導致他成長發育不良。另外嚴重過敏的孩子,常因嚴重鼻塞或夜咳導致睡眠品質欠佳;而晚上到清晨的睡眠期間又是生長激素分泌最重要的時段,生長激素的分泌受到影響,自然就不利於生長發育。而且一旦過敏反應被誘發,也就開始了這首進行曲的演奏,往往就只能靠長期的藥物控制來壓制這些過敏相關症狀,以免嚴重到氣喘發作讓生命受到威脅!一次又一次,孩子與家長不停地面對這些生理與心理的煎熬,既勞神又傷財。因此回到起點,家長應該思考如何從一開始就做好預防,避免孩子過敏上身才是上策。

張振宗醫師進一步說明,除了基因遺傳以外,造成過敏主要有兩大因素「飲食」以及「環境」。環境中的致敏物質如塵螨、香菸或寵物毛髮,家長一般比較有概念,會盡力給寶寶一個相對乾淨而安全的環境,比較不會有太大問題,反倒是飲食這方面的觀念會比較欠缺。新生兒這個階段的寶寶腸胃道發育尚未健全,免疫功能也還沒成熟,很容易會因為食物中蛋白質的刺激而產生過敏的反應;寶寶在還沒接觸副食品以前,唯一的食物來源就只有奶,因此誘發過敏的因子當然就以「奶蛋白」為主。

那到底要給寶寶喝什麼?當然,母奶永遠是最好!因為過敏原性最強的β乳球蛋白在母奶中的含量極少,這是一般的配方奶所望塵莫及的。但寶寶漸漸長大以後,一歲後免不了會碰到媽媽母奶量不夠,或者因重返職場不便授乳的狀況。此時張振宗醫師建議選擇「部分水解蛋白配方」,透過特殊的水解技術,寶寶的腸道較不會排斥,較不易引起刺激,並溫和訓練免疫系統以建立耐受性,就能避免寶寶的免疫系統過度反應。

很多家長會問水解蛋白配方的營養價值是否會在水解的過程中流失?張振宗醫師解釋,其實爸媽大可以放心,水解蛋白配方僅是將牛奶中的大分子蛋白切成小分子胜肽,就像把一大塊牛排切成小塊小塊再吃進嘴巴一樣,既容易入口,更無損其營養價值,跟一般配方奶沒有兩樣。「部分水解蛋白配方」的水解技術同時還可以訓練寶寶的口服耐受性,適應牛奶蛋白,更有助調整體質。

市面上水解品牌百百種,效果其實也不盡相同,張振宗醫師以自身的臨床經驗,相信有實證支持的品牌,比較有科學根據而能讓人放心。並再次呼籲家長要及早預防,避免寶寶過敏的發生,才能讓孩子遠離後續更嚴重疾病的威脅!尤其二歲前可說是決定寶寶日後健康的重要分水嶺,家長務必提前幫寶寶多留心,養好體質,打好未來健康的基礎。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

再過幾天就是一年一度的父親節!每年的 8 月 8 日是台灣的父親節,但你知道其實世界各國的父親節時間都不同,有的國家甚至還有特別的慶祝方法嗎?不知道也沒關係,以下幫你彙整、一起了解一下吧!

【固定日期】2017

2/13:俄羅斯

3/19:比利時、義大利、葡萄牙、西班牙(聖約瑟日)

5/8:韓國(雙親節)

出清特賣5/31:德國

6/5:丹麥(憲法紀念日)
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6/20:保加利亞

6/23:尼加拉瓜、波蘭

8/8:台灣、蒙古

11/12:印尼

12/5:泰國(普密蓬阿杜德國王的生日)

【非固定日期】

6 月第一個周日:立陶宛

6 月第二個周日:奧地利、比利時

6 月第三個周日:中國、日本、馬來西亞、新加坡、英國、美國、法國、加拿大、愛爾蘭、荷蘭、瑞士、烏克蘭、捷克、希臘、智利、阿根廷等,共計全球有 48 國都在這天過父親節。

6 月最後一個周日:海地

7 月第二個周日:烏拉圭

7 月最後一個周日:多明尼加共和國

8 月第二個周日:巴西

9 月第一個周日:澳洲、紐西蘭

10 月第一個周日:盧森堡

11 月第二個周日:愛沙尼亞、芬蘭、瑞典、挪威

父親節這天別忘了向辛勞的父親表示感激喔!(圖/取自Pixabay網站)

【各國特別慶祝方式】

美國:

以特定鮮花表示對父親的敬意,例如:父親在世佩戴紅玫瑰、父親已故則配戴白玫瑰。不過賓州則以蒲公英向父親致敬。

父親節當天孩子也將親自準備早餐,並端到父親床前讓父親享用。

德國:

父親們會在一早載著大木桶裝啤酒,沿路上遇到誰就一起喝起來,盡情喝個沒完享受專屬於他們的節日!尤其在德國東部更是盛行。

精典限量日本:

女兒在父親節這天必須為父親做三件事。

1.不論是否出嫁,都會與父親團聚並送上禮物、祝福。

2.寫封充滿愛與祝福的信件,並在父親面前大聲朗讀。

3.陪父親共浴並為父親擦背表達孝心。

有些國家會有獨特的父親節慶祝方式,讓父親與孩子開心度過。(圖/取自Pixabay網站)

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